PROGRAMME SANTÉ MINCEUR

Vous est-il arrivé de suivre de nombreux régimes de perte de poids qui ont fonctionné pendant un certain temps, vous ont fait perdre du poids rapidement, mais retour à la case départ dès que vous avez repris votre alimentation régulière?

Si oui, la raison en est fort simple. Quand on parle de perte de poids, le corps ne fait pas d'erreur.

La seule façon de perdre du poids de façon durable est de changer nos habitudes alimentaires et nos habitudes de vie et ceci vous apportera des résultats assurés de perte de poids mais aussi vous fera gagner en santé, et ce, de façon permanente.  La vision de la santé est l'objectif à atteindre.

Ma philosophie est de vous aider à perdre du poids de façon personnalisée et bienveillante mais aussi de vous faire gagner en santé, de vous offrir un nouveau mode de vie!

Avec toute mon expérience acquise lors de mes cours de cuisine santé, mes conférences, ma formation en naturopathie, en cuisine, en psychologie corporelle, j'ai eu la chance d'écouter vos besoins et de bien comprendre vos difficultés. Je suis en mesure de bien vous guider vers une perte de poids axée sur la santé et sur les besoins réels de votre corps mais aussi d'être à l'écoute attentive de vos défis.

Toutes les personnes qui ont suivi mon programme santé minceur ont perdu du poids, ont amélioré leur santé et ont appris de bonnes habitudes de vie.

PREMIÈRE CONSULTATION: 90 MINUTES

• Bilan de vitalité 
• Évaluation de vos besoins et attentes afin de vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de façon réaliste
• Évaluation de votre mode de vie
• Mesures physiologiques et prise de poids
• Enseignement du programme personnalisé de perte de poids et remise des documents requis.

12 SUIVIS DE 30 MINUTES

Une rencontre par semaine à raison de 12 suivis consécutifs.   Pour acquérir de nouvelles habitudes de vie et alimentaires, il est essentiel d'être suivi par une professionnelle qui vous guidera au cours des semaines dans le but d'apporter les correctifs nécessaires à la perte de poids.

• Analyse de votre journal alimentaire de la semaine et apport des correctifs nécessaires
• Enseignement sur l'alimentation santé
• Pesée à chaque semaine et reprise des mesures à la fin du programme
• Écoute attentive et bienveillante pour la gestion de vos émotions, difficultés et motivation
• Selon les besoins, des sujets tels que l'étiquetage alimentaire, l'activité physique, faire de bons choix au restaurant, bien respirer, les combinaisons alimentaires, l'équilibre du pH, le bon fonctionnement du système digestif, les hormones, le sommeil,  etc. pourront être abordés au besoin.

INVESTISSEMENT:  $ 550.00 TAXES INCLUSES

REÇUS POUR VOS ASSURANCES.