RETROUVE TA SANTÉ!
Si tu souffres de quelque problème de santé que ce soit, LIS CECI!
LE MÉDECIN DE L'AVENIR N'ADMINISTRERA PAS DE MÉDICAMENTS MAIS SENSIBILISERA SES PATIENTS AU SOIN DU CORPS HUMAIN, AU RÉGIME ALIMENTAIRE, À LA CAUSE DE LA MALADIE ET À LA PRÉVENTION DE CELLE-CI.
" THOMAS EDISON "
Il existe en naturopathie 3 sources de maladie: La source accidentelle, génétique et la source de l'intoxication. Pour les deux premières, la médecine est bien pour aider. Par contre, la solution naturelle alliée à la médecine aidera dans tous les cas sans exception.
Pour l'intoxication qui est la condition de presque tout le monde sur la planète, il existe une solution simple, tellement simple, qu'on oublie de s'en servir. La nature!
Lorsque tu es malade, il existe 2 solutions pour traiter ta maladie: Soit tu choisis la voie de la médecine allopathique si c'est urgent ou soit tu choisis de te traiter par la voie naturelle de la détoxification qui serait préférable en prévention mais aussi curative. Dans certains cas, tu n'as pas le choix d'opter pour la première mais dans beaucoup de cas, tu vas t'aider beaucoup en choisissant la voie naturelle. En médecine, on traite le symptôme tandis qu'en naturopathie on traite la cause du symptôme. Il faut savoir que le traitement du symptôme ne traite jamais la cause. La pensée naturopathique de détoxification est la forme la plus pure de guérison. La médecine est comme le pompier, quand le feu brûle il faut appeler les pompiers. Le feu va être éteint mais les dommages causés par l'eau sont à considérer.
L'essentiel est de changer ta façon de penser et surtout de comprendre comment fonctionne la santé. Toute la clef est là. Malheureusement, nous n'avons pas été éduqués à comprendre comment fonctionne notre corps alors nous nous fions aux scientifiques. C'est ce qu'on nous a appris et qu'on continue de nous enseigner.
La plupart des gens vivent pour manger mais je pourrais te dire que cette pensée devrait être inversée: Il faudrait manger pour vivre. Cela n'implique pas que n'auras plus de plaisir!.....Au contraire!
En fait, le retour à la santé est très simple, il s'agit de manger en harmonie avec notre anatomie et notre physiologie. Ceci te donnera vitalité et te tiendra éloigné de la maladie. Notre physiologie est faite pour consommer les aliments que la nature nous a donné. Les fruits, légumes, noix, graines, algues, germinations, pousses etc. et ce, sans les faire cuire. Crus! Notre système digestif est le même que les singes et ces derniers mangent des fruits, légumes et très peu de produits animaux. Comme notre système digestif est très long, lorsqu'on mange de la viande, elle reste trop longtemps dans notre intestin, ce qui fait qu'elle fermente, se putréfie et nous acidifie. C'est le début des problèmes de santé. Les fruits et les légumes sont notre principal médicament. Je dirais que notre alimentation devrait être crue à 80% et cuite à 20%. Il existe une multitude de bonnes recettes pour ce genre d'alimentation, n'ayez pas peur, c'est tellement délicieux! On peut quand même garder un peu de viande blanche biologique mais en manger beaucoup moins est certainement un bon allié à notre santé.
Ton corps est une machine très complexe mais le garder en santé est très simple. Régénérer, reconstruire notre corps, notre santé par une alimentation saine et végétale procure un corps et un esprit en santé.
L'alimentation est ta clef no. 1 pour retrouver la santé. Une alimentation cuite détruit les enzymes nécessaires à une bonne digestion. Les enzymes défont les aliments en petites particules que le corps va pouvoir assimiler, utiliser. La cuisson détruit aussi tes vitamines, minéraux et oligo-éléments. Elle déclenche un signal qui dit à ton système immunitaire que des ennemis viennent d'entrer dans le corps. La cuisson à haute température produit des acrylamides qui sont des substances cancérigènes.
Manger, digérer, absorber, utiliser et éliminer sont les fonctions du système digestif. Dès qu'une de ces fonctions ne se fait pas bien, toute la digestion est perturbée. Une mauvaise digestion est le début des problèmes de santé de presque toutes les maladies. Ne dit on pas que la maladie commence dans le colon et c'est tellement vrai. Quant ta digestion ne se fait pas bien, cela peut prendre des années avant que des symptômes apparaissent mais soit certain que le processus de destruction est commencé. Si ta digestion ne se fait pas bien, ton élimination non plus. Tu commences à t'intoxiquer. Il y a des signes qui te disent que tu es intoxiqué comme des maux de tête, de la fatigue, un surplus de poids, une trop grande maigreur, des poches sous les yeux, la langue chargée, des boutons et problèmes de peau, de la constipation ou diarrhée et je pourrais en nommer encore et encore.
N'oublie pas que la maladie ne se retrouve pas dans des tissus sains. Quand les tissus, organes, glandes ne font plus leur travail parce qu'ils sont trop encrassés c'est le début des problèmes de santé. Le système le plus faible de ton corps sera celui que la maladie va choisir.
Une santé vibrante = des tissus en santé
Régénérer les tissus = alcalinisation + détoxification + nutrition adaptée + énergie = La santé vibrante
Ton corps est comparable à une ville. Ton système immunitaire est comme la police qui veille sur toi et ton système lymphatique est comme ton camion de vidanges, il ramasse les vidanges devant chaque maison (chaque cellule). Tout dépendant de ton alimentation et ton style de vie, il y aura plus ou moins de vidanges devant ta porte. Si tu comprend bien, ton système immunitaire et ton système lymphatique ont le travail de te protéger et de garder ton corps propre.
C'est facile de comprendre que lorsque la lymphe est congestionnée, tous les organes commencent à moins bien fonctionner. Le système immunitaire et le système lymphatique sont essentiels à ta vie et à ta santé.
L'alimentation de la plupart des gens consiste en produits laitiers, sucres raffinés, viande, produits transformés, non biologiques, de féculents comme le pain, les pâtes, la pizza, riz, patates, gluten, etc. tous ces produits qui produisent du mucus qui viennent altérer tous tes systèmes et en particulier ton système lymphatique et vont altérer le bon fonctionnement de ton colon. Lorsque ton colon et ton système lymphatique sont surchargés, tous tes autres organes vont l'être aussi. Ton foie et tes reins vont devoir travailler beaucoup plus fort pour gérer ces aliments. Lorsque ta lymphe est congestionnée, tu vas voir apparaître des rhumes, grippe, allergies, congestion des sinus, des poumons, de l'asthme, des lymphomes, des tumeurs, des problèmes de boutons, pellicules, etc. Lorsque ton colon est congestionné, tu vas voir apparaître des douleurs, des diverticules, des maladies inflammatoires du colon, de la constipation, de la diarrhée, des hémorroïdes, des gaz, des ballonnements, etc. L'alimentation de féculents cause des mucositées qui collent à la paroi de l'intestin, qui produisent de l'acidité, de l'inflammation et qui nourrissent les mauvaises bactéries de ton colon.
L'alimentation inadaptée de presque tout le monde produit des toxines et des acides dans le corps. Les cosmétiques, produits de beauté, d'entretien ménager, pollution, etc. contribuent tous à ton intoxication. Les acides agressent tes tissus ce qui produit de l'inflammation. Lorsqu'il y a inflammation, il y a douleur. Ton corps t'avertit que quelque chose ne va pas. Il t'indique de faire des corrections à ton mode de vie. Tes reins vont aussi être affectés par l'acidité produite par la viande, le thé, le café, le chocolat, les féculents et les boissons gazeuses. Tous ces aliments contribuent à t'acidifier et la douleur va souvent se manifester dans le bas de ton dos.
L'alimentation déficiente contribue aussi à stopper la production d'enzymes digestives, ce qui fait que ta digestion est lente, que tu as des gaz, ballonnements, que tu es constipé, que tu as la diarrhée, etc. Si ta digestion est déficiente à cause du manque d'enzymes, ton assimilation des nutriments sera compromise, ton utilisation des nutriments aussi, de même que ton élimination. Tout est inter-relié dans ton corps.
Tu dois garder ça simple. Tous les nutriments qui sont faits pour toi sont dans la nature. Les fruits, légumes, noix, graines, germinations, pousses, algues etc. tous ces aliments t'alcalinisent au lieu de t'acidifier. Nous devrions manger 80% d'aliments alcalins qui sont les fruits, légumes, noix, graines crus pour 20% d'aliments acides qui sont, en gros, les viandes, produits laitiers, produits céréaliers. Une molécule isolée de suppléments ou médicaments ne remplaceront jamais un fruit ou un légume dans son entier. Il existe une synergie dans l'aliment entier que l'on ne peut séparer. Cette synergie guérit alors qu'une molécule isolée ne guérit pas. Les fruits nettoient alors que les légumes construisent. Les noix et les graines agissent sur la régénération du corps entier. Les germinations et les pousses contiennent des protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux et oligo-éléments et ce, en grande quantité.
Plus l' alimentation est inadaptée à l'humain, plus tu deviens acidifié et la maladie s'installe. Quant tu seras malade, tu auras beau chercher le médicament miracle, les suppléments, les meilleurs médecins, spécialistes, lire tous les livres de santé que tu voudras, tu dépenseras beaucoup d'argent difficilement gagné, ....tu ne trouvera jamais la vraie guérison. Elle est pourtant si simple, trop simple!
La prise en charge de ta santé devrait être un plaisir pour toi, un défi! Au fur et à mesure que ta santé va s'améliorer, tu vas être tellement fier de toi. La santé, ça se mérite! La prise en charge de la santé de façon naturelle est la voie de l'intelligence. Elle est faite pour les gens qui vont arrêter de chercher la pilule magique, parce qu'il n'y en aura jamais. Un médicament ou un supplément ne soigne pas. Ils ne font que supprimer le symptôme. Dès que tu va arrêter, le symptôme va réapparaître. Pourquoi? Parce que la vraie cause n'a pas été réglée. Dès que tu vas changer ton alimentation l'acidité va diminuer, l'inflammation aussi, les toxines vont se nettoyer, le mucus, les parasites aussi. Ta façon de penser, tes émotions, ton anxiété, ta colère, etc. vont beaucoup changer pour le mieux.
Apprend la vérité sur les aliments que tu consommes. Ne t'imagines pas que l'industrie alimentaire, l'agriculture régulière, le pharmaceutique, médical etc. vont te renseigner sur ce qui est bon pour toi. Nous vivons dans une société capitaliste et tout le système s'effondrerait si les gens changeaient leurs habitudes de vie. Les fruits et les légumes, ce n'est pas payant! :)
En tant que société, nous devons commencer à réparer nos faiblesses et reconstruire nos cellules de façon à ce que les générations futures puissent vivre. La nature ne procrée jamais le faible. Je pense que ce qu'on voit en ce moment est le reflet de la faiblesse de notre système immunitaire. La nature fait un nettoyage.
Pour faire des changements dans tes habitudes de vie, je suis là pour t'aider et ça me fait plaisir de voir que ça fonctionne tellement bien.
Bonne santé à tous!
Référence: Le miracle de la détox par Robert Morse.
