LES LOIS DE BASE DE LA SANTÉ
Lorsque l'on veut se diriger vers la santé, il y a des lois qui sont essentielles pour la réussite des changements à entreprendre.
1) AUGMENTER SON NIVEAU DE CONSCIENCE
On ne peut pas faire de changements dans nos habitudes de vie sans comprendre ce que l'on fait. La conscience c'est la pensée. Elle est présente dans tout et nos pensées peuvent influencer la chimie de notre corps. La conscience prend de l'expansion quand la connaissance augmente. Chaque geste de notre quotidien est influencé par la conscience.
Elle consiste à devenir l'acteur des changements et sans elle rien n'est possible. Chaque aliment ingéré, remède ou exercice effectué doit se faire à travers le prisme de la conscience.
Une rencontre avec votre naturopathe va vous aider à mettre en place la connaissance et vous aider à augmenter votre niveau de conscience. Devenir conscient des lois de la nature, du fonctionnement de votre corps, de l'agriculture biologique en circuit court, de la qualité de l'eau que vous buvez, de l'air que vous respirez, du stress que vous vivez, etc. est le point de départ de votre compréhension qui mènera à la conscience. Quand on devient conscient, il est facile de faire des changements dans nos habitudes de vie. Si nous ne sommes pas conscient, nous retombons toujours dans nos vieilles habitudes de vie et la santé ne peut pas s'améliorer parce que la motivation n'y est pas.
2) AUGMENTER L'ENGAGEMENT ENVERS VOTRE SANTÉ
Pour ramener votre corps à l'homéostasie, l'engagement est essentiel. Lorsque le niveau de conscience a augmenté, cela vient automatiquement. L'implication totale devient un mode de vie. Devenir présent à soi du matin au soir et faire les bons choix en ce qui concerne notre alimentation, l'exercice, le sommeil, le stress, deviennent des réflexes automatiques. L'amour de soi et la bienveillance sont au premières loges de notre vie. Cette constance doit se faire sur une longue période et je dirais même à vie pour obtenir des changements réels.
Prendre un médicament, cela ne responsabilise pas les gens et ne demande pas d'effort mais changer ses habitudes de vie va aller travailler sur le fond du problème et vous ramener à l'équilibre.
3) REVOIR SES VALEURS
J'entends très souvent des gens dirent qu'ils trouvent la nourriture biologique trop chère. En effet, c'est un peu plus cher, je suis d'accord mais être malade, cela coûte encore plus cher. En coupant les aliments "néfastes food" de votre panier d'épicerie va faire en sorte que le prix total de votre panier reviendra au même prix et au moins, vous apporterez du vivant et de la santé dans votre assiette.
En coupant sur cette valeur fondamentale, les gens n'ont plus d'énergie, sont fatigués, déprimés, malades, stressés et arrive un jour où ils ne peuvent même plus aller travailler.
Quand les gens ont la connaissance, la conscience, l'amour de soi, la bienveillance face à eux-mêmes, ils sont productifs, alignés, heureux, créatifs, rempli d'énergie et leur vie est en cohérence avec ce qu'ils sont devenus.
4) AVOIR CONFIANCE
Le corps est une machine tellement merveilleuse. Le corps cherche toujours à nous sauver la vie en autant qu'on lui donne ce dont il a besoin pour accomplir ce qu'il a à faire.
La confiance vient avec la connaissance et l'expérience. Quand on change nos habitudes de vie par la connaissance, la confiance va de pair parce qu'on commence à voir des changements bénéfiques très rapidement. On se sent de mieux en mieux et cela nous apporte la confiance que notre corps est vraiment bien fait, qu'il fait partie d'une grande intelligence.
N'oubliez jamais que la pensée crée, on apprend cela en physique quantique.
Fais attention à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester!
Merci à vous les amis!
